乳糖酶的正确服用方法
乳糖酶是用于帮助人体分解乳糖的酶类物质，正确服用方法如下：
服用时机：对于需要补充乳糖酶的人群，一般建议在进食含乳糖的食物前几分钟服用。例如饮用含乳糖的牛奶前，提前5-10分钟服用乳糖酶，这样可以使乳糖酶及时与食物中的乳糖接触，更好地发挥分解乳糖的作用。对于婴幼儿，在喂母乳或配方奶前，将乳糖酶滴入奶液中服用；如果是较大儿童或成人，可直接用温水送服乳糖酶制剂后再进食含乳糖食物。
剂型选择与服用量：乳糖酶有不同的剂型，如滴剂、粉剂等。以滴剂为例，婴幼儿可按照产品说明书上的推荐剂量使用，一般根据婴幼儿的年龄和体重来确定合适的量；粉剂则需用适量温水冲服。不同品牌的乳糖酶制剂服用量可能略有差异，需严格按照产品包装上的说明来操作。通常来说，一般儿童每次服用的乳糖酶量能分解一定量的乳糖，例如能分解约120-180毫升牛奶中的乳糖量，可根据所进食含乳糖食物中乳糖的含量来调整服用量。
温度要求：服用乳糖酶时，水温不宜过高，一般建议使用37℃以下的温水冲服或混合在食物、奶液中。因为过高的温度可能会破坏乳糖酶的活性，使其失去分解乳糖的能力。比如用超过40℃的水冲服，可能会使乳糖酶的活性降低50%以上，从而影响其功效。
特殊人群注意事项
婴幼儿：婴幼儿胃肠道功能尚未完全发育成熟，在选择乳糖酶时要确保产品适合婴幼儿使用。由于婴幼儿个体差异较大，服用乳糖酶时需严格遵循医生或产品说明书的建议，密切观察服用后的反应，如是否出现腹泻加重、呕吐等不适症状。如果婴幼儿对乳糖酶中的某些成分过敏，则禁止使用。
儿童及成人：儿童在服用乳糖酶时，要在家长的监护下正确服用，避免误服或过量服用。成人一般按照正常推荐剂量服用，但如果有特殊病史，如胃肠道疾病等，在服用前最好咨询医生意见，看是否会与其他药物或疾病状况产生相互影响。例如患有严重胃溃疡的成人，在服用乳糖酶时需注意与治疗胃溃疡药物的相互作用情况。