晚上9点吃清虾是否会让人长胖，取决于个体的整体热量摄入和消耗情况。
清虾是一种低脂肪、高蛋白的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。一般来说，适量食用清虾并不会直接导致体重增加。然而，如果在晚上9点吃了过多的清虾，或者在其他时间摄入了超过身体所需的热量，就可能会导致体重增加。
此外，个体的体重还受到其他因素的影响，例如运动量、代谢率、饮食习惯等。如果一个人在晚上9点后吃了清虾，但在其他时间保持适当的饮食和运动，那么体重增加的风险可能相对较低。相反，如果一个人经常在晚上吃高热量、高脂肪的食物，并且缺乏运动，那么体重增加的风险就会增加。
对于需要控制体重的人来说，建议在晚上9点后尽量少吃或不吃清虾，或者选择其他低热量、高纤维的食物。同时，保持适当的运动量，有助于维持身体健康和理想体重。
需要注意的是，对于某些人群来说，如患有高尿酸血症、痛风等疾病的人，应该限制清虾的摄入量，因为清虾中含有较高的嘌呤，可能会加重病情。
总之，晚上9点吃清虾是否会让人长胖，需要综合考虑个体的整体热量摄入和消耗情况，以及其他因素。建议在保持均衡饮食和适当运动的基础上，根据个人情况进行合理的饮食安排。如果有特殊的健康需求或饮食限制，建议咨询医生或专业的营养师。