老年人高血压患者控制激动情绪的方法包括：
1.深呼吸：深吸气后缓慢呼出，重复几次，有助于放松身心，缓解激动情绪。
2.放松训练：如渐进性肌肉松弛、冥想、瑜伽等，可帮助减轻身体紧张，缓解情绪。
3.心理调节：认知行为疗法、冥想、心理疏导等方法，可帮助老年人认识和改变不良的思维方式和情绪反应。
4.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、规律作息、减少钠盐摄入、戒烟限酒等，有助于控制血压，稳定情绪。
5.社交支持：与家人、朋友保持良好的关系，参加社交活动，获得情感支持，减轻心理压力。
6.药物治疗：在医生的指导下，合理使用降压药物，控制血压，减少情绪波动。
此外，家人和照顾者的理解、支持和耐心也对老年人控制激动情绪至关重要。如果激动情绪严重影响生活或出现其他身体不适，应及时就医，寻求专业帮助。