外阴两边长了小疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状，有时也会出现小疙瘩。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内菌群失调引起的炎症，常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。阴道炎可能导致白带异常、外阴瘙痒、疼痛等症状，有时也会在外阴处长小疙瘩。
3.尖锐湿疣：尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，主要通过性接触传播。尖锐湿疣在外阴、阴道、宫颈等部位可出现疣状赘生物，通常不痛不痒。
4.生殖器疱疹：生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的性传播疾病，主要表现为外阴部位的水疱、溃疡、疼痛等症状。
5.其他：外阴营养不良、药物过敏、外阴肿瘤等也可能导致外阴长小疙瘩。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要根据患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果发现外阴长小疙瘩，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.不要自行搔抓或挤压小疙瘩，以免引起感染或加重症状。
2.避免使用刺激性的清洁剂或药物清洗外阴，以免加重病情。
3.注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤。
4.避免性生活，以免传染给他人或加重病情。
总之，外阴两边长小疙瘩可能是多种疾病的表现，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生，避免搔抓和刺激，有助于缓解症状和促进康复。