智齿疼痛可能是由智齿冠周炎、龋齿、牙髓炎等原因引起的。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对智齿周围进行冲洗，清除食物残渣和细菌，缓解炎症。
2.药物治疗：在医生的指导下，服用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解疼痛和炎症。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次15-20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。
4.拔除智齿：如果智齿生长位置不正，经常发炎或引起其他问题，医生可能会建议拔除智齿。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。此外，平时应注意口腔卫生，定期洗牙，预防智齿冠周炎等口腔疾病的发生。