手脚不冷，身上总是感觉冷，可能与外界环境、衣着过少、气血不足、阳气亏虚、疾病等有关。
1.外界环境：如果处于寒冷的环境中，或穿着过少，身体热量流失过多，可导致身上发冷。
2.衣着过少：如果穿着过少，身体热量流失过多，可导致身上发冷。
3.气血不足：气血不足可导致身体各个部位得不到足够的滋养，从而出现手脚不冷，身上发冷的症状。
4.阳气亏虚：阳气亏虚可导致身体失去温煦，从而出现手脚不冷，身上发冷的症状。
5.疾病：某些疾病也可能导致身上发冷，如甲状腺功能减退、贫血、低血糖等。
如果经常出现手脚不冷，身上发冷的症状，建议及时就医，以明确原因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，适当增加衣物，多吃一些温热的食物，如羊肉、桂圆等。