每次来例假头晕，可能与以下因素有关。
1.例假期间出血：例假时，女性身体会失血，可能导致血容量相对不足，大脑供血供氧相对减少，从而引起头晕。
2.前列腺素水平升高：例假时，女性体内前列腺素水平升高，可能影响血管舒缩功能，导致头晕、头痛等症状。
3.激素变化：例假期间，女性体内激素水平会发生变化，如雌激素和孕激素的下降，可能影响神经系统的稳定性，导致头晕。
4.其他因素：如精神紧张、疲劳、低血糖、低血压等，也可能在例假期间加重头晕症状。
如果每次来例假都出现头晕，且症状严重影响生活，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压等，以排除其他潜在的健康问题。同时，在例假期间，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持充足的睡眠，合理饮食，适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，以预防和缓解头晕症状。如果头晕症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。