每次来例假头疼可能与激素变化、精神因素、饮食因素及其他因素有关，建议就医明确病因并进行针对性治疗，同时注意休息、保持良好心态、避免食用刺激性食物、注意保暖等。
每次来例假头疼，可能与以下因素有关。
1.激素变化
例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这种激素变化可能会影响血管的收缩和舒张功能，进而引起头疼。
2.精神因素
例假期间，女性可能会因为身体不适、情绪紧张、焦虑等因素而出现头疼。
3.饮食因素
例假期间，女性的口味可能会发生变化，有些人可能会喜欢吃一些辛辣、刺激性的食物，这些食物可能会刺激血管，引起头疼。
4.其他因素
例假期间，女性的身体比较虚弱，容易感冒、感染等，这些因素也可能会引起头疼。
如果每次来例假都会头疼，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性的治疗。同时，在例假期间，女性应该注意休息，保持良好的心态，避免食用辛辣、刺激性的食物，注意保暖，避免感冒、感染等。