每次来例假头疼，可能与以下因素有关。
1.激素水平变化：例假期间，女性体内的激素水平会发生变化，这种激素水平的波动可能导致血管收缩和舒张功能异常，从而引起头疼。
2.前列腺素水平升高：前列腺素是一种在例假期间会升高的物质，它可以引起血管扩张和炎症反应，进而导致头疼。
3.精神因素：例假期间，女性可能会因为身体不适、情绪变化等因素而出现紧张、焦虑、抑郁等情绪，这些情绪问题可能会加重头疼的症状。
4.其他因素：遗传因素、饮食因素、环境因素等也可能与例假头疼有关。
需要注意的是，如果头疼症状严重影响生活质量，或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，在例假期间，女性应注意休息，保持良好的生活习惯，避免劳累、紧张、情绪波动等，有助于缓解头疼症状。