例假即月经，月经量少是指月经周期基本正常，但每次月经的天数不足2天，总出血量少于20毫升，或行经不足2天，经量就已干净。月经量少的主要原因是血虚、肾虚、血瘀和痰湿。以下是一些可能的治疗方法：
1.血虚型
病因：多因饮食不规律，劳累过度，久病伤脾，或失血过多引起。
原理：中医认为脾为后天之本，气血生化之源，脾胃虚弱，化源不足，或大病久病，伤耗气血，或劳倦过度，气血亏虚，均可导致血虚。
治疗方法：可服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、四物汤等中成药进行调理。也可以多吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、阿胶、当归等。
2.肾虚型
病因：先天肾气不足，或房事过多，生产过多，人工流产等损伤肾脏，以致肾气亏损，精血不足，血海空虚，出现月经不调。
原理：中医认为肾藏精，主生殖，肾气盛衰直接影响着人体的生长发育、生殖衰老等一系列生理过程。
治疗方法：可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等中成药进行调理。也可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。
3.血瘀型
病因：多因经期产后，余血未尽，感受外邪，或情志内伤，肝气郁结，气滞血瘀，或寒邪凝滞，血行不畅，导致瘀血内阻，冲任不通，经血减少。
原理：中医认为气为血之帅，血为气之母，气行则血行，气滞则血瘀。
治疗方法：可服用益母草颗粒、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓丸等中成药进行调理。也可以多吃一些活血化瘀的食物，如山楂、玫瑰花、黑木耳等。
4.痰湿型
病因：多因脾虚运化失常，痰湿内生，或恣食肥甘厚味，损伤脾胃，痰湿内生，痰湿下注胞宫，阻碍经血下行，导致月经量少。
原理：中医认为脾为生痰之源，肺为贮痰之器，脾主运化水湿，脾虚则运化失职，水湿内停，凝聚成痰。
治疗方法：可服用参苓白术散、二陈汤、六君子汤等中成药进行调理。也可以多吃一些化痰祛湿的食物，如薏苡仁、芡实、冬瓜、荷叶等。
总之，月经量少的原因有很多，治疗方法也因人而异，需要根据个人的体质和具体情况进行选择。同时，保持心情舒畅，避免过度劳累，注意保暖，少吃辛辣刺激性食物，也有助于改善月经量少的症状。如果月经量少的情况持续不缓解，建议及时就医，排除其他潜在的疾病。