孕后期耻骨痛可能是由于以下原因引起的：
1.激素水平变化：在孕后期，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致耻骨联合处的韧带松弛和变软，从而引起疼痛。
2.子宫增大：随着胎儿的生长发育，子宫也会逐渐增大，这会对耻骨联合处产生压力，导致疼痛。
3.身体重心改变：孕后期，孕妇的身体重心会向前移动，这会导致耻骨联合处承受更多的压力，从而引起疼痛。
4.缺钙：孕妇如果缺钙，也会导致耻骨联合处的韧带和骨骼变得脆弱，容易引起疼痛。
以下是一些缓解孕后期耻骨痛的方法：
1.休息：孕妇应尽量避免长时间站立或行走，多休息，以减轻耻骨联合处的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在耻骨联合处，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩耻骨联合处，可缓解肌肉紧张和疼痛。
4.侧卧：睡觉时尽量采取侧卧姿势，可减轻耻骨联合处的压力。
5.补钙：孕妇应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，或在医生的指导下补充钙剂。
6.盆底肌训练：进行盆底肌训练，可增强盆底肌肉的力量，缓解耻骨联合处的压力。
如果耻骨痛严重影响生活，或伴有其他症状，如阴道出血、破水等，应及时就医，以排除其他潜在的问题。