睡一觉醒来一只眼睛会肿，可能与以下原因有关。
生理性因素
睡前饮水过多：如果在晚上睡觉前大量饮水，可能导致水分在体内潴留，引起眼睛肿胀。
睡眠姿势不当：趴着睡觉或枕头过低，可能导致眼部血液循环不畅，引起肿胀。
过敏：如果对某些物质过敏，如花粉、尘螨等，在睡觉时接触到过敏原，可能引起过敏反应，导致眼睛肿胀。
生理周期：女性在生理周期时，体内激素水平发生变化，可能出现眼部肿胀。
病理性因素
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼部炎症反应，引起红肿、疼痛等症状。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内水钠潴留，引起眼睑水肿。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起身体下垂部位水肿，包括眼部。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致代谢缓慢，引起黏液性水肿，从而出现眼睛肿胀。
其他：如蚊虫叮咬、眼部外伤等，也可能导致眼睛肿胀。
如果眼睛肿胀持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、视力下降、分泌物增多等，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免睡前大量饮水，注意眼部卫生，避免揉搓眼睛。如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。如果是疾病引起的，应积极治疗原发病。