手腕上里面骨头上长了一个疙瘩，可能是腱鞘囊肿、关节炎、良性或恶性肿瘤等原因引起。以下是一些可能的情况：
1.腱鞘囊肿：好发于手腕背面或掌侧，是一种良性肿物，通常是由于关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变所致。囊肿一般较小，表面光滑，质地硬，有轻度压痛，可随腱鞘的活动而移动。少数情况下，囊肿可能会逐渐增大，影响手部功能。
2.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可导致手腕关节肿胀、疼痛、畸形。关节炎还可能伴有其他症状，如晨僵、关节活动受限等。
3.良性或恶性肿瘤：手腕部的良性肿瘤有腱鞘巨细胞瘤、内生软骨瘤等；恶性肿瘤则有骨肉瘤、软骨肉瘤等。这些肿瘤通常会逐渐增大，引起疼痛、肿块等症状。
4.其他原因：感染、外伤、腱鞘炎等也可能导致手腕部出现疙瘩。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要结合患者的年龄、症状、体征、影像学检查等综合判断。如果手腕上的疙瘩持续不消失或逐渐增大，或伴有疼痛、麻木、无力等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
对于儿童和青少年，如果手腕部出现疙瘩，还需要排除骨骼发育异常、肿瘤等情况。医生可能会建议进行X线、CT、磁共振成像（MRI）等检查，以明确疙瘩的性质和原因。
在就医时，应详细告知医生疙瘩的出现时间、大小、形状、质地、疼痛等情况，以及是否有其他伴随症状。医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。
此外，无论原因如何，自行挤压或按摩疙瘩都是不建议的，以免加重病情或引起感染等并发症。在诊断明确之前，避免过度使用手腕，注意休息和保暖。
总之，手腕上里面骨头上长疙瘩可能是多种原因引起的，需要引起重视。及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。