孕晚期吸氧并没有固定的最佳时间，通常需要根据孕妇的具体情况来决定。以下是一些需要考虑的因素：
1.胎儿情况：如果胎儿存在宫内窘迫、胎心监护异常等情况，医生可能会建议孕妇进行吸氧。吸氧的时间和频率会根据胎儿的具体情况而定。
2.孕妇身体状况：如果孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病、心脏病等疾病，或者出现呼吸困难、胸闷等不适症状，吸氧也可能有助于缓解这些问题。吸氧的时间和频率同样需要根据孕妇的具体情况来确定。
3.医嘱：孕妇应该遵循医生的建议进行吸氧。医生会根据孕妇的具体情况制定个性化的吸氧方案，包括吸氧的时间、频率和浓度等。
4.自我感觉：如果孕妇在孕晚期感到疲劳、呼吸困难或其他不适症状，可以考虑适当吸氧。但是，吸氧时间不宜过长，一般每次15-30分钟即可。
需要注意的是，孕妇在吸氧时应注意以下几点：
1.选择合适的吸氧设备：孕妇应该使用专门为孕妇设计的吸氧设备，以确保安全和有效。
2.控制吸氧时间和频率：孕妇应该按照医生的建议控制吸氧的时间和频率，避免过度吸氧。
3.注意观察：孕妇在吸氧过程中应注意观察自身症状的变化，如果症状有所缓解，可以适当减少吸氧时间；如果症状加重或出现其他异常，应及时告知医生。
4.避免自行调整：孕妇不要自行调整吸氧设备的参数，以免影响吸氧效果或造成安全隐患。
总之，孕晚期吸氧的最佳时间需要根据孕妇的具体情况来决定。孕妇应该遵循医生的建议进行吸氧，并注意观察自身症状的变化，如有异常应及时告知医生。