大牙后面牙肉肿痛可能是由以下原因引起的：1.智齿冠周炎：智齿生长过程中，牙冠部分被牙龈覆盖，容易导致食物残渣和细菌积聚，引起牙龈发炎、肿痛
2.牙龈炎：不注意口腔卫生，牙结石、牙菌斑等刺激牙龈，引发牙龈炎，导致牙龈红肿、疼痛
3.牙周炎：牙周组织受到细菌感染，引起牙周炎，会出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动等症状，同时也可能伴有牙龈肿痛
4.龋齿：牙齿龋坏，未及时治疗，可导致牙髓感染，引起根尖周炎，进而导致牙龈肿痛。缓解肿痛的方法包括：1.保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，使用牙线和漱口水。2.避免食用辛辣、刺激性食物，以及过硬的食物。3.可以使用含有氯己定的漱口液漱口，具有一定的消炎作用。4.如肿痛严重，可口服抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和止痛药（如布洛芬等）缓解症状。是否需要就医取决于肿痛的严重程度和持续时间。如果肿痛持续不缓解、加重，或伴有发热、张口受限等症状，应及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行洁治、龈下刮治、拔牙等治疗。此外，为了预防大牙后面牙肉肿痛的发生，应注意以下几点：1.定期口腔检查，及时发现和处理口腔问题。2.正确刷牙，使用巴氏刷牙法，每个牙面都要刷到。3.定期洗牙，去除牙结石和牙菌斑。4.均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少吸烟和饮酒。