身高偏矮可以通过以下方法长高：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，每晚8-9小时；均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；适当运动，如跳绳、篮球、游泳等。
2.合理的营养摄入：营养均衡对于长高非常重要。多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、蔬菜和水果等。
3.适当的运动：运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼生长。选择适合自己的运动方式，如篮球、跳绳、游泳等，每周进行3-5次，每次30分钟左右。
4.避免不良习惯：避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些习惯会影响身体的正常发育。
5.定期体检：定期进行体检，了解自己的身体状况，及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动等。如果身高偏矮的情况比较严重或持续时间较长，建议及时咨询医生或专业的医疗机构，进行进一步的检查和评估。同时，也要保持积极乐观的心态，相信自己可以通过努力长高。