外阴长了个大痘可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况和建议：
1.可能是毛囊炎或皮脂腺囊肿。这是由于外阴部的毛囊或皮脂腺堵塞，导致细菌感染引起的。可以使用外用抗生素软膏，如红霉素软膏或百多邦软膏，涂抹在痘痘上。如果症状持续不缓解或加重，建议就医。
2.可能是生殖器疱疹。这是一种由疱疹病毒引起的性传播疾病，会在外阴部出现水疱、溃疡等症状。需要就医，医生会根据具体情况给予抗病毒药物治疗。
3.可能是尖锐湿疣。这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性病，会在外阴部出现菜花状、乳头状的疣体。需要就医，医生会根据疣体的大小、数量等情况，选择合适的治疗方法，如激光、冷冻、手术等。
4.可能是其他原因。外阴部长痘还可能是梅毒、外阴炎、外阴肿瘤等原因引起的。如果痘痘伴有疼痛、瘙痒、红肿、发热等症状，或者持续不消失，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上只是一些常见的情况，外阴长痘痘的原因可能还有很多其他因素。如果出现这种情况，建议及时就医，以便明确诊断和治疗。同时，要注意保持外阴部的清洁和干燥，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，避免性生活，以免加重症状或传染给他人。
对于孕妇、糖尿病患者、免疫力低下者等特殊人群，如果出现外阴长痘痘的情况，更应该及时就医，因为这些人群更容易发生感染和并发症。此外，在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生进行更加个性化的诊断和治疗。