莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根，其味苦、性寒，归心经、肾经，具有以下功效与禁忌：
一、功效
1.清热降火
莲子心味苦，能清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，适用于治疗因上火引起的各种症状，如心烦口渴、目赤肿痛、口舌生疮等。
2.养心安神
莲子心具有养心安神的功效，可用于治疗心虚失眠、多梦、心悸等症状。
3.降压
莲子心含有多种生物碱，具有明显的降压作用，可用于治疗高血压。
4.抗菌消炎
莲子心对多种球菌和杆菌有抑制作用，具有抗菌消炎的功效。
二、禁忌
1.脾胃虚寒者禁用
莲子心味苦，性寒，脾胃虚寒者服用后会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻、食欲不振等。
2.大便溏泄者禁用
莲子心具有收涩的作用，大便溏泄者服用后会加重病情。
3.孕妇禁用
莲子心具有一定的堕胎作用，孕妇服用后可能会导致流产。
4.过敏者禁用
对莲子心过敏者服用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
总之，莲子心泡水喝具有一定的功效，但也有一定的禁忌。在服用莲子心泡水时，应注意剂量，避免过量服用。同时，脾胃虚寒、大便溏泄、孕妇及过敏者应禁用。如果服用后出现不适症状，应及时停止服用并就医。