莲子心泡水喝具有以下功效：
1.清心安神：莲子心味苦，性寒，归心经、肾经，具有清心安神的作用。可用于治疗热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精等症状。
2.交通心肾：莲子心具有交通心肾的作用，可用于治疗心肾不交引起的心烦失眠、遗精等症状。
3.涩精止血：莲子心具有涩精止血的作用，可用于治疗血热吐血、崩漏等症状。
莲子心泡水喝的禁忌如下：
1.不宜过量饮用：莲子心泡水喝不宜过量，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.不宜长期饮用：莲子心泡水喝不宜长期饮用，以免损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。
3.脾胃虚寒者禁用：莲子心泡水喝性苦寒，脾胃虚寒、大便溏稀者禁用，以免加重病情。
4.孕妇慎用：莲子心具有一定的催产作用，孕妇慎用，以免引起早产或流产。