宝宝缺钙时，可以通过以下食物进行食补：
1.奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的良好来源，其中的钙易于被宝宝吸收。
2.豆制品：豆腐、豆干、豆皮等豆制品富含钙，同时还含有丰富的蛋白质。
3.绿叶蔬菜：如菠菜、苋菜、芹菜等，这些蔬菜中含有一定量的钙，同时还富含维生素K，有助于钙的吸收和利用。
4.坚果和籽类：杏仁、巴旦木、芝麻等坚果和籽类也是钙的良好来源。
5.鱼类：三文鱼、沙丁鱼等富含钙，同时还含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，不能过于单一。同时，还应该注意以下几点：
1.晒太阳：适当的晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，有助于钙的吸收和利用。
2.适量运动：适量的运动可以促进宝宝骨骼的发育和健康。
3.定期体检：定期带宝宝进行体检，以便及时发现和处理宝宝的健康问题。
如果宝宝缺钙的情况比较严重，食补无法满足宝宝的需求，建议在医生的指导下，给宝宝补充钙剂。