胃肠感冒期间，饮食上需要特别注意，以下是一些适合胃肠感冒患者的食物：
1.清淡食物：如米汤、藕粉、鸡蛋羹等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2.半流食：如面条、馄饨、小米粥、大米粥等，这些食物易于消化，不会增加胃肠负担。
3.富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。
4.适量的蛋白质：如鱼肉、鸡肉、豆腐等，可以提供身体所需的营养，但要避免过量食用。
总之，胃肠感冒期间的饮食应以清淡、易消化、富含营养为原则，同时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如果症状严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。