软肋骨炎疼痛的症状主要表现为胸部局部的疼痛，通常在肋骨与胸骨交界的地方，以及肋软骨突起的部位。以下是一些可能出现的症状：
1.疼痛性质：疼痛通常为隐痛或钝痛，也可能是刺痛或灼痛。在深呼吸、咳嗽、打喷嚏或上肢活动时，疼痛可能会加重。
2.疼痛部位：疼痛主要集中在胸部的一侧或双侧，有时可能会放射到背部、肩部或上肢。
3.疼痛时间：疼痛可能会持续一段时间，也可能会反复发作。在劳累、受凉或感冒后，疼痛可能会加重。
4.压痛：在疼痛的部位进行按压时，可能会感觉到明显的压痛。
5.其他症状：在严重的情况下，可能会出现局部肿胀、皮肤发红等症状。
需要注意的是，软肋骨炎疼痛的症状可能会因个体差异而有所不同。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。