后背两侧肋骨疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、免疫因素等有关。疼痛通常发生在肋骨与胸骨交界处，也可能出现在后背两侧肋骨。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，可能导致后背两侧肋骨疼痛。患者可能还会出现咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加剧等症状。
3.肺部疾病：肺部感染、肺结核、肺癌等肺部疾病也可能引起后背两侧肋骨疼痛。此外，胸部外伤、骨折等也可能导致后背肋骨疼痛。
4.其他原因：心脏疾病、消化系统疾病、肌肉劳损、强直性脊柱炎等也可能引起后背两侧肋骨疼痛。
如果出现后背两侧肋骨疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X光、CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时可适当热敷、按摩疼痛部位，缓解疼痛。
患者在治疗期间需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，患者应避免吸烟、饮酒，保持良好的生活习惯。