在生理期时，子宫内膜脱落，宫颈口张开，身体免疫力下降，此时游泳可能会引发一些健康问题，因此不建议在例假期间游泳。
具体来说，例假期间游泳可能会导致以下健康问题：
1.感染：生理期宫颈口张开，游泳时容易使细菌进入子宫，引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。
2.生理期不适：游泳可能会导致身体受寒，使生理期的不适症状加重，如痛经、腰酸背痛等。
3.月经失调：生理期游泳可能会影响月经周期，导致月经量增多、经期延长等月经失调症状。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，对游泳的反应也可能不同。如果女性在生理期时身体状况良好，没有明显的不适症状，也可以选择在卫生条件较好、水质清澈的游泳池游泳，但需要注意以下几点：
1.选择卫生条件好的游泳池，并在游泳前后注意个人卫生，保持外阴清洁。
2.避免在生理期的第一天和最后一天游泳。
3.控制游泳时间，避免过度疲劳。
4.注意保暖，避免受寒。
总之，为了身体健康，建议女性在生理期时尽量避免游泳。如果有特殊情况需要游泳，最好在医生的指导下进行。