血糖高的人可以吃花生，但需控制摄入量。
花生是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等。然而，花生的热量较高，且含有一定量的碳水化合物，因此血糖高的人在食用时需要注意以下几点：
1.控制摄入量：花生的热量较高，过量食用可能会导致血糖升高。建议血糖高的人每天食用花生的量不超过10颗。
2.选择合适的食用方式：油炸花生的热量较高，血糖高的人应尽量选择水煮或烘烤的方式食用花生。
3.搭配其他食物：血糖高的人在食用花生时，应搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等，以保证营养均衡。
4.注意监测血糖：血糖高的人在食用花生后，应密切监测血糖变化，如有必要，可适当调整药物或饮食的摄入量。
总之，血糖高的人可以吃花生，但需控制摄入量，并注意搭配其他食物，同时密切监测血糖变化。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。