血糖高的人可以吃花生，但需控制摄入量。
花生属于坚果的一种，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分。但花生的热量和脂肪含量较高，过量食用可能会对血糖产生一定影响。
因此，血糖高的人可以吃花生，但需注意以下几点：
1.控制摄入量：建议每天食用花生不超过10颗。
2.选择合适的时间：最好在两餐之间或运动后食用，避免在餐后立即食用。
3.搭配其他食物：食用花生时，应搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保证营养均衡。
4.监测血糖：食用花生后，应密切监测血糖变化，如有必要，可适当调整药物或饮食方案。
总之，血糖高的人可以吃花生，但需注意控制摄入量，并结合个人情况进行合理调整。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。