坐久了屁股两边特别疼，可能与以下原因有关。
1.臀部肌肉劳损：长时间保持坐姿，会使臀部肌肉持续处于紧张状态，容易引起肌肉劳损，从而出现疼痛症状。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘发生退行性改变后，可能会压迫神经根，导致臀部、腿部出现疼痛、麻木等症状。
3.梨状肌综合征：梨状肌受到损伤或发生炎症，可刺激、压迫坐骨神经，从而出现臀部及下肢疼痛。
4.髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，也可能导致臀部疼痛。
5.其他原因：骶髂关节炎、强直性脊柱炎、外伤等也可能引起坐久了屁股两边疼。
如果坐久了屁股两边疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的坐姿，避免久坐，适当进行运动，以预防和缓解臀部疼痛。此外，还可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。如果疼痛严重，可在医生的指导下服用非甾体抗炎药等进行治疗。