月经期间可以适量吃西瓜。西瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质和水分。在月经期间，女性的身体可能会有一些不适，如腹痛、疲劳等，适量食用西瓜可以补充身体所需的营养和水分，缓解这些不适症状。
然而，需要注意的是，西瓜属于寒性食物，过量食用可能会导致子宫收缩，引起痛经或加重痛经症状。因此，在月经期间食用西瓜时，需要注意适量，同时避免食用冰镇西瓜。
此外，对于一些本身就有脾胃虚寒、宫寒等问题的女性，在月经期间应该尽量避免食用西瓜，以免加重身体不适。
总之，月经期间可以适量吃西瓜，但需要注意食用方式和量，避免对身体造成不良影响。如果在月经期间有任何不适症状，建议及时就医。