四个月宝宝4天不拉便便，可先通过以下方式处理：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物；如果是配方奶喂养，可以适当将奶粉冲稀，同时给宝宝多喂水。
2.腹部按摩：以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。
3.使用开塞露：如果宝宝腹胀明显，排便困难，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
4.就医治疗：如果宝宝持续不拉便便，或者伴有呕吐、腹胀、哭闹等症状，可能是出现了便秘或其他肠道问题，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.培养良好的排便习惯：可以每天定时让宝宝坐便盆，即使没有便意，也可以让宝宝在便盆上坐一会儿，逐渐培养宝宝的排便反射。
2.增加运动量：可以让宝宝多趴着，或者适当增加宝宝的活动量，有助于促进肠道蠕动。
3.注意宝宝的精神状态：如果宝宝精神状态良好，能吃能睡，一般不用担心；如果宝宝出现精神萎靡、食欲不振等症状，应及时就医。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，家长应该密切关注宝宝的身体变化，如有异常应及时就医。