脚趾甲里有淤血，可能是外伤、挤压等导致的。一般可采取以下措施。
1.观察：如果淤血较少，没有明显不适，可以先观察，等待其自然吸收。
2.保护：避免再次受伤，穿宽松、舒适的鞋子，减少对脚趾的挤压。
3.热敷：受伤48小时后，可热敷淤血部位，促进血液循环，帮助淤血吸收。
4.修剪指甲：淤血可能导致指甲增厚、变形，需要定期修剪，避免影响正常行走。
5.就医：如果淤血持续不消失、出现感染、疼痛加剧等情况，应及时就医。医生可能会采取以下措施。
拔甲：如果淤血严重，指甲下积血较多，可能需要进行拔甲治疗，以彻底清除淤血。
抗感染：如果出现感染，需要使用抗生素进行抗感染治疗。
其他治疗：医生可能会根据具体情况，采取其他治疗措施，如局部清创、使用活血化瘀的药物等。
需要注意的是，在处理脚趾甲淤血时，要保持局部清洁，避免感染。如果有糖尿病等基础疾病，应积极控制血糖，以利于伤口愈合。此外，拔甲后要注意护理，避免感染，新指甲一般会在3~6个月内逐渐长出。
总之，脚趾甲里有淤血时，应根据具体情况采取相应的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。