一到晚上外阴痒，可能是以下原因引起：
1.外阴炎：各种原因引起的外阴炎症，如非特异性外阴炎、霉菌性外阴炎、滴虫性外阴炎等。
2.阴道炎：阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等。
3.外阴营养不良：又称外阴白斑，是一种病因不明的外阴疾病，主要表现为外阴瘙痒、皮肤色素减退等。
4.过敏：外阴接触到过敏原，如卫生巾、内裤材质、避孕套等，也会引起瘙痒。
5.其他：糖尿病、黄疸、维生素A、维生素E缺乏等全身性疾病，也可能引起外阴瘙痒。
具体分析如下：
1.外阴炎：
非特异性外阴炎：可能与外阴不洁、长期尿液及粪便刺激、穿紧身化纤内裤或经期使用卫生巾导致局部通透性差等有关。
霉菌性外阴炎：常与糖尿病、怀孕、大量应用免疫抑制剂及广谱抗生素有关。
滴虫性外阴炎：主要通过性行为传播，也可间接传播，如共用浴巾、浴盆等。
2.阴道炎：
滴虫性阴道炎：由阴道毛滴虫感染引起，主要通过性行为传播。
霉菌性阴道炎：由假丝酵母菌感染引起，假丝酵母菌喜欢在酸性环境中生长，当阴道内糖原增加、酸度升高时，假丝酵母菌会大量繁殖，从而引起炎症。
细菌性阴道炎：由阴道加特纳菌和一些厌氧菌的混合感染所致，可通过性行为传播。
3.外阴营养不良：病因尚不清楚，可能与遗传、自身免疫、性激素缺乏或性激素受体下降等有关。
4.过敏：
接触过敏原：如卫生巾、内裤材质、避孕套等，可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒。
食用过敏食物：如海鲜、芒果、花生等，也可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒。
5.其他：
全身性疾病：如糖尿病、黄疸、维生素A、维生素E缺乏等，可能会引起外阴瘙痒。
精神因素：如焦虑、紧张、烦躁等，也可能会引起或加重外阴瘙痒。
治疗方法：
1.针对病因进行治疗：如外阴炎可使用抗生素、抗真菌药物等治疗；阴道炎可使用抗滴虫、抗真菌药物等治疗；外阴营养不良可使用糖皮质激素、维生素A、维生素E等治疗。
2.局部治疗：可使用外用洗剂、药膏等缓解瘙痒症状。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，避免搔抓等。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果等。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
建议：如果出现一到晚上外阴痒的症状，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，注意个人卫生，避免搔抓，保持心情愉悦。