喉咙发紧像被掐住脖子，可能是以下原因导致：
1.喉部疾病：喉部的炎症、水肿、异物等都可能导致喉咙发紧，感觉像被掐住脖子。常见的喉部疾病包括急性喉炎、声带息肉、喉部肿瘤等。
2.神经官能症：神经官能症是一组精神障碍的总称，患者常感到喉部有异物感，但实际上并没有器质性病变。这种情况可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、抑郁等。
3.胃食管反流病：胃酸反流到喉部，刺激喉部黏膜，可能导致喉咙发紧、疼痛等症状。此外，还可能伴有烧心、反酸、嗳气等症状。
4.其他原因：颈部外伤、甲状腺疾病、心血管疾病等也可能导致喉咙发紧的症状。
如果出现喉咙发紧像被掐住脖子的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如喉镜、颈部超声、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度用嗓，避免食用辛辣、刺激性食物，保持心情舒畅。