喉咙发紧像被掐住脖子可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.喉部疾病：喉部的感染、炎症、过敏反应或结构性问题，如声带息肉、喉部肿瘤等，都可能导致喉咙发紧和异物感。
2.气道问题：气道狭窄、气管塌陷或其他气道疾病可能导致呼吸困难和喉咙发紧。
3.神经因素：神经系统问题，如喉部神经受损或紊乱，可能影响喉部的功能，导致喉咙发紧。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力或心理创伤等心理因素可能引发躯体症状，包括喉咙发紧。
5.其他原因：胃食管反流病、过敏反应、中毒、药物副作用等也可能导致喉咙不适。
如果喉咙发紧像被掐住脖子的症状持续存在或加重，或伴有其他症状，如呼吸困难、声音嘶哑、吞咽困难、胸痛等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行以下检查：
1.体格检查：包括喉部的直接观察、听诊和触诊，以评估喉部的结构和功能。
2.影像学检查：如X光、CT、MRI等，可帮助发现喉部的结构性问题或其他潜在的病变。
3.实验室检查：可能包括血液检查、过敏测试等，以排除其他全身性疾病。
4.喉镜检查：一种通过口腔插入喉镜来直接观察喉部的检查方法，可更详细地评估喉部的情况。
治疗方法将根据病因确定。以下是一些常见的治疗措施：
1.药物治疗：根据病因，医生可能会开具抗生素、消炎药、抗过敏药物、抗焦虑药物等进行治疗。
2.气道管理：对于严重的气道问题，可能需要进行气管插管或其他气道支持措施。
3.手术治疗：在某些情况下，如喉部肿瘤等，可能需要手术切除病变组织。
4.改变生活方式：对于一些与生活方式相关的原因，如胃食管反流病，医生可能会建议调整饮食习惯、避免刺激性食物、减少吸烟和饮酒等。
5.心理治疗：对于心理因素引起的症状，心理治疗或咨询可能会有所帮助。
需要注意的是，喉咙发紧像被掐住脖子可能是严重疾病的症状之一，因此不应忽视。及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。此外，对于某些特殊人群，如老年人、免疫功能低下者或有其他健康问题的人，喉咙发紧可能需要更密切的关注和及时的诊断治疗。