排卵期可以吃凉的东西，但要适量。
在排卵期，女性的身体会发生一系列变化，以促进卵子的排出和受孕。一般来说，吃凉的东西不会对排卵期产生直接影响，但可能会对身体产生以下影响：
1.胃肠道不适：凉的东西可能会刺激胃肠道，导致消化不良、腹痛、腹泻等症状。如果你本身就有胃肠道问题，如胃炎、胃溃疡等，吃凉的东西可能会加重症状。
2.影响受孕：虽然目前没有科学研究证明凉的东西会直接影响受孕，但过度食用凉的东西可能会导致子宫收缩，从而影响受精卵的着床。
3.引起宫寒：宫寒是指子宫寒冷，可能会影响受孕和胚胎发育。长期食用凉的东西可能会导致宫寒，从而增加受孕难度和流产的风险。
因此，在排卵期，女性可以适量吃凉的东西，但要注意以下几点：
1.不要过度食用：即使在排卵期，也不要过度食用凉的东西，以免对身体造成不良影响。
2.注意卫生：食用凉的东西要注意卫生，避免食物受到污染，引起胃肠道感染。
3.观察身体反应：如果食用凉的东西后出现胃肠道不适、腹痛、腹泻等症状，应及时停止食用，并注意休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
总之，在排卵期，女性可以根据自己的身体状况适量吃凉的东西，但要注意卫生和身体反应。如果有任何不适，应及时就医。