失眠心跳快怎么办

失眠心跳快有可能是由于睡眠质量不好造成的一种生理的异常，造成的一种心悸、心慌的表现，这种情况建议要到正规的医院进行相关的检查，查明原因，检查看一看心脏是否有问题，要听从医生指导，并得到正确的治疗。

平时要多注意放松心情，要多做户外运动，每天作息时间要有规律，在工作和生活上不要有过于太大的心理负担和压力，每天要保持有个愉快的心情。