远志、益智仁、伸筋草三味中药泡水喝具有一定的安神益智、祛痰开窍、祛风除湿、舒筋通络的作用，但中药泡水喝的作用有限，不能替代药物治疗疾病。以下是关于这三味中药的一些信息：
功效：
远志：具有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿的功效。主要用于治疗心神不安、惊悸多梦、健忘、咳痰不爽、疮疡肿毒、乳房肿痛等。
益智仁：具有暖肾固精缩尿、温脾开胃摄唾的功效。主要用于治疗肾虚遗尿、遗精、白浊、带下、脾胃虚寒、呕吐、呃逆、腹痛等。
伸筋草：具有祛风除湿、舒筋活络的功效。主要用于治疗关节酸痛、屈伸不利等。
注意事项：
副作用/食用禁忌：远志、益智仁、伸筋草均为中药材，一般来说，正确使用这些中药泡水喝是安全的，但也可能会引起一些不良反应，如过敏、胃肠道不适等。此外，孕妇、哺乳期妇女以及儿童应避免使用这些中药。
禁忌人群：对远志、益智仁、伸筋草过敏者禁用；过敏体质者慎用。
风险提示：中药泡水喝的作用有限，不能替代药物治疗疾病。如果患有疾病，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，应注意避免长期大量使用这些中药，以免引起不良反应。