手腕一用劲筋就疼可能是腱鞘炎引起的，以下是具体分析：
1.腱鞘炎是腱鞘因机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变，与长期、过度使用关节有关。
2.疼痛：手腕部疼痛，尤其是在用力握拳、伸展或旋转手腕时更为明显。疼痛可能会放射到手指或前臂。
3.肿胀：腱鞘炎可能导致腱鞘部位肿胀，触摸时可感觉到增厚的腱鞘。
4.活动受限：手腕的活动范围可能会受到限制，尤其是在进行某些特定动作时，如拧毛巾、拿重物等。
5.弹响或卡顿：在某些情况下，手腕活动时可能会出现弹响或卡顿的感觉。
6.压痛：腱鞘部位有明显的压痛，按压时疼痛会加重。
如果出现手腕一用劲筋就疼的症状，建议及时就医，医生通常会进行详细的体格检查和必要的影像学检查，如X光、超声等，以明确诊断。治疗方法包括：
1.休息：避免过度使用手腕，减少手腕的活动。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：口服非甾体抗炎药、局部外用药物等，缓解疼痛和炎症。
4.腱鞘内注射：如果症状严重，医生可能会建议进行腱鞘内注射，注射药物包括糖皮质激素和局麻药等。
5.手术治疗：对于保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗，松解腱鞘或切除病变组织。
此外，预防腱鞘炎的发生也很重要，包括：
1.正确使用手腕：避免长时间过度使用手腕，尤其是重复性的动作。
2.保持手腕正确姿势：在工作和生活中，保持手腕处于自然放松的姿势，避免过度伸展或屈曲。
3.加强手腕肌肉锻炼：通过进行手腕的伸展、旋转等运动，增强手腕肌肉的力量和灵活性。
4.注意保暖：避免手腕受寒，尤其是在寒冷的天气中。
5.定期休息：定期休息，让手腕得到充分的放松。
总之，手腕一用劲筋就疼可能是腱鞘炎引起的，需要及时就医，采取相应的治疗措施。同时，注意预防，避免症状加重。