额头磕包后快速消肿的方法包括：
1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在额头磕包处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。
2.抬高头部：将头部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。可以用枕头或垫子将头部垫高。
3.避免揉搓：不要揉搓或按摩额头磕包处，以免加重肿胀和疼痛。
4.观察症状：密切观察额头磕包处的症状，如出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等异常症状，应及时就医。
5.就医治疗：如果额头磕包较大或症状严重，医生可能会建议进行进一步的治疗，如局部消毒、包扎、使用活血化瘀的药物等。
需要注意的是，在消肿过程中，应保持伤口清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。