孕妇一定要左侧睡吗

孕妇并非一定要左侧睡，采取左侧、右侧或仰卧位睡姿，均可。

孕妇采取左侧卧位时，可减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。但如果左侧卧位让孕妇感觉不舒服，则可以采取其他卧位，重要的是孕妇需定时更换体位，可有效缓解背部和腰部的压力。