孩子发烧38℃是一种常见的症状，家长不必过于惊慌。以下是一些可以帮助孩子降温的方法：
1.物理降温：用温水擦拭孩子的身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用退热贴。
2.多喝水：让孩子多喝水，补充水分，防止脱水。
3.调整环境温度：保持室内空气流通，适当降低室内温度。
4.注意休息：让孩子多休息，避免过度活动。
5.观察病情：密切观察孩子的病情变化，如果孩子体温持续升高或出现其他症状，应及时就医。
需要注意的是，对于发烧的孩子，家长应该密切关注孩子的病情变化，如果孩子出现高热、精神萎靡、呼吸急促等症状，应及时就医。同时，家长应该避免给孩子使用过多的药物，尤其是抗生素，以免影响孩子的免疫系统功能。