月经来了一天突然没了，可能是以下原因导致。
1.怀孕：怀孕后可能出现异常阴道流血，被误认为是月经，需警惕先兆流产、宫外孕等情况。
2.内分泌紊乱：如长期压力过大、过度节食、长期服用避孕药等，可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
3.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能出现月经周期紊乱，经量减少等现象。
4.宫腔粘连：多次人工流产、刮宫等宫腔操作，可能导致宫腔粘连，使月经量减少，甚至闭经。
5.其他因素：子宫内膜炎、子宫内膜结核、甲状腺功能异常等疾病，也可能导致月经异常。
如果出现月经来了一天突然没了的情况，需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累和精神紧张，对于维持月经正常也非常重要。