刚怀孕大便拉不出来，可能与怀孕后激素水平变化、子宫增大以及运动量减少等有关。以下是一些治疗方法：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化大便，促进排便。
2.适量运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、瑜伽等适合孕期的运动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.顺时针按摩腹部：用手掌顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动。
5.使用开塞露：如果便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要长期使用，以免产生依赖性。
6.就医治疗：如果以上方法都不能缓解便秘，或者出现腹痛、腹胀等症状，应及时就医，医生可能会开一些安全的药物来治疗便秘。
需要注意的是，在治疗便秘的过程中，应避免使用可能对胎儿有影响的药物。如果对怀孕和治疗有任何疑问，应咨询医生。同时，保持心情愉悦，也有助于缓解便秘。