左侧扁桃体肿大疼痛，可能与以下原因有关：
1.扁桃体炎：由细菌或病毒感染引起，可导致扁桃体红肿、疼痛。此外，还可能伴有发热、乏力等全身症状。治疗方法包括使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）或抗病毒药物（如利巴韦林、奥司他韦等），以及对症治疗（如解热镇痛药、口腔含片等）。同时，需注意休息、多饮水、保持口腔清洁。
2.扁桃体周围脓肿：多由扁桃体炎进一步发展所致，表现为扁桃体肿大、疼痛加剧，吞咽、张口困难。检查时可发现扁桃体周围有隆起的包块，触痛明显。治疗需切开引流，并使用抗生素抗感染。
3.其他原因：如扁桃体肿瘤、咽旁间隙感染、茎突过长等，也可导致左侧扁桃体肿大疼痛。这些情况相对较少见，但需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
此外，在治疗的同时，还需注意以下几点：
1.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.口腔护理：保持口腔清洁，饭后漱口，可使用含漱液漱口。
3.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.观察病情：注意观察体温、扁桃体肿大情况、有无呼吸困难等，如症状加重或出现新的症状，应及时复诊。
5.就医建议：如果左侧扁桃体肿大疼痛持续时间较长（如超过3天）、症状严重或伴有其他不适，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果出现左侧扁桃体肿大疼痛，建议及时就医，以便明确诊断，采取适当的治疗措施。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和饮食，保持良好的生活习惯。