双侧乳腺增生是否严重，需要根据具体情况来判断。一般来说，大多数双侧乳腺增生是良性的，不会对健康造成严重威胁，但少数情况下可能会发展为恶性肿瘤，需要引起重视。以下是一些需要考虑的因素：
1.症状严重程度：如果双侧乳腺增生引起了明显的疼痛、肿块、乳头溢液等症状，可能会影响生活质量。但这些症状的严重程度因人而异，有些人可能对症状较为敏感，而有些人可能没有明显不适。
2.增生的性质：通过影像学检查（如乳腺超声、乳腺X线摄影等）可以了解增生的性质。如果增生是单纯性的，没有可疑的结节或肿块，通常认为是良性的。然而，如果发现有结节或肿块，需要进一步评估其性质，以排除恶性肿瘤的可能。
3.家族病史：如果有亲属患有乳腺癌或其他乳腺疾病，可能会增加自身患病的风险。在这种情况下，双侧乳腺增生需要更加密切地监测和评估。
4.年龄：双侧乳腺增生在不同年龄段的意义可能不同。年轻女性的增生可能与激素水平变化有关，通常是良性的。而年龄较大的女性，尤其是绝经后，增生可能需要更多的关注。
5.治疗反应：如果通过药物治疗或其他方法能够有效缓解症状，通常提示增生是可逆的，病情相对较轻。但如果治疗效果不佳或症状持续存在，可能需要进一步检查和治疗。
总之，对于双侧乳腺增生，需要综合考虑多种因素来评估其严重程度。医生通常会根据具体情况进行详细的检查和评估，并制定个性化的治疗方案。患者应遵循医生的建议，定期进行复查，并注意自我观察，以便及时发现任何异常变化。如果对双侧乳腺增生有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以便获得更专业的建议和指导。