单侧耳朵里面疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染或炎症，可能由细菌、真菌或病毒引起。症状包括单侧耳朵里面疼、瘙痒、灼热感、听力下降等。治疗方法包括清洁外耳道、使用抗生素或抗真菌药物、避免耳内进水等。建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
2.中耳炎：中耳腔的炎症，可由细菌或病毒感染引起。症状包括单侧耳朵里面疼、听力下降、耳鸣、耳塞等。治疗方法包括使用抗生素或抗病毒药物、鼓膜穿刺抽液等。如果中耳炎严重，可能需要手术治疗。建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
3.耳部外伤：耳部受到外力撞击、划伤或挫伤等，可能导致耳朵里面疼。治疗方法取决于损伤的程度。如果只是轻微的外伤，可以使用止痛药和消炎药缓解疼痛。如果损伤严重，可能需要进行手术治疗。建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。
4.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内，可能导致耳朵堵塞和疼痛。治疗方法是使用滴耳液软化耵聍，然后用吸引器或镊子取出耵聍。建议避免自行挖耳，以免损伤耳道和鼓膜。
5.其他原因：耳部的肿瘤、神经痛等也可能导致单侧耳朵里面疼。这些情况需要进一步的检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，单侧耳朵里面疼还可能有其他原因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间，应避免耳内进水、不要频繁挖耳，保持耳部清洁。