单侧耳朵里面疼可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
可能是外耳道炎或疖肿。外耳道皮肤损伤或细菌感染可引起外耳道炎，导致耳朵疼痛。此外，外耳道疖肿也会引起剧烈疼痛。治疗方法包括保持耳部清洁、局部热敷、使用抗生素滴耳液等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
可能是中耳炎。中耳炎是中耳黏膜的炎症，可由细菌或病毒感染引起。除了耳朵疼痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。治疗方法根据病因不同而异，通常包括使用抗生素或抗病毒药物、耳部滴药等。严重的中耳炎可能需要手术治疗。
可能是耵聍栓塞。耵聍（耳屎）过多时可能会堵塞外耳道，导致耳朵疼痛。这种情况下，取出耵聍即可缓解疼痛。
可能是耳部外伤。耳部受到外力撞击、挤压或创伤可能导致疼痛。需要注意是否有耳部出血、肿胀等症状。如果有外伤，应及时就医进行处理。
可能是其他原因。如神经痛、肿瘤等也可能引起单侧耳朵里面疼，但这些情况相对较少见。
如果出现单侧耳朵里面疼，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在治疗期间，需要注意保持耳部清洁，避免耳道进水，避免用力擤鼻，避免食用辛辣刺激性食物。同时，应注意休息，避免过度劳累和精神紧张。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以医生的诊断和治疗建议为准。