八个月宝宝发烧38℃，可以采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：宝宝发烧时，不要给其穿过多的衣物，以免影响身体散热。
2.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
3.多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
4.降低环境温度：可以适当降低室内温度，保持空气流通。
5.使用退热贴：如果宝宝体温持续升高，可以使用退热贴，帮助降低体温。
需要注意的是，如果宝宝发烧超过38.5℃，或出现精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。同时，在物理降温的过程中，要密切观察宝宝的情况，如有不适，应立即停止。
此外，对于八个月的宝宝，还可以采取以下措施来预防发烧：
1.保持良好的卫生习惯：经常给宝宝洗手，保持宝宝的个人卫生。
2.注意饮食：给宝宝提供营养丰富、易消化的食物，增强宝宝的抵抗力。
3.避免交叉感染：尽量避免带宝宝去人员密集的场所，避免交叉感染。
4.注意保暖：根据天气变化，及时给宝宝增减衣物，避免着凉。
总之，对于八个月的宝宝发烧，家长应密切观察宝宝的情况，采取适当的物理降温措施，如果宝宝体温持续升高或出现异常情况，应及时就医。同时，家长还应注意预防宝宝发烧，保持良好的卫生习惯，注意饮食，避免交叉感染，注意保暖等。