八个月宝宝发烧38℃时，可以采取以下物理降温方法：
1.减少衣物：宝宝发烧时，不要给其穿过多的衣物，以免影响身体散热。
2.降低环境温度：可以适当降低室内温度，保持通风良好。
3.温水擦拭：用温水擦拭宝宝的手心、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。
4.多喝水：让宝宝多喝水，补充水分，防止脱水。
5.使用退热贴：如果宝宝发烧时精神状态较好，可以使用退热贴，帮助降低体温。
需要注意的是，如果宝宝发烧持续时间较长或体温较高，应及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，要密切观察宝宝的精神状态，如有异常应及时就医。
此外，对于特殊人群，如早产儿、有基础疾病的宝宝等，发烧时需要更加谨慎，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要注意保持宝宝的皮肤清洁，避免感染。