大腿扭伤筋后是否能自愈，取决于扭伤的严重程度。一般来说，如果症状较轻，如轻微的拉伤或扭伤，通过适当的休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢等措施，多数情况下可以自愈。但如果症状严重，如肌肉撕裂或韧带断裂，则可能需要进一步的治疗，如物理治疗、药物治疗或手术治疗，以恢复受损的组织。
以下是关于大腿扭伤筋后自愈的一些具体信息：
1.轻度扭伤：
症状：大腿扭伤后，可能会出现疼痛、肿胀、淤青和活动受限等症状，但通常不会很严重。
处理方法：立即停止活动，休息一段时间。可以用冷敷袋或冰袋冷敷受伤部位，每次15-20分钟，每天数次。然后用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧。最后，将患肢抬高，高于心脏水平，以减轻肿胀。
恢复时间：一般来说，轻度扭伤需要1-2周的时间才能恢复。在恢复期间，应避免剧烈运动和过度劳累，以免加重伤势。
2.中度扭伤：
症状：除了轻度扭伤的症状外，可能还会出现明显的疼痛和肿胀，活动受限更为明显。
处理方法：除了上述处理方法外，还可以使用止痛药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以缓解疼痛。如果症状持续不缓解或加重，可能需要进行物理治疗，如超声波、电疗或按摩等。
恢复时间：中度扭伤的恢复时间可能需要2-4周。
3.重度扭伤：
症状：除了中度扭伤的症状外，可能还会出现明显的肌肉无力、运动障碍或畸形等症状。
处理方法：如果怀疑有严重的损伤，如肌肉撕裂或韧带断裂，应尽快就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度。根据检查结果，可能需要进行手术治疗，如修复或重建受损的组织。
恢复时间：重度扭伤的恢复时间可能需要更长的时间，具体取决于损伤的严重程度和治疗方法。
需要注意的是，在大腿扭伤筋后的恢复期间，应遵循医生的建议进行治疗和康复。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，预防大腿扭伤筋的发生也很重要，如进行适当的热身运动、加强肌肉力量训练、保持正确的姿势和避免过度劳累等。