受风寒是指人体感受风寒之邪后出现的一系列症状，如恶寒、发热、鼻塞、流涕、咳嗽等。以下是一些去除受风寒的方法：
1.休息：受风寒后，身体需要更多的能量来抵抗病毒和细菌，因此休息是非常重要的。尽量减少活动，多休息，让身体有足够的时间恢复。
2.保暖：保持身体温暖可以帮助缓解受风寒引起的不适。可以多穿衣服，尤其是颈部、肩部、背部和脚部。可以使用热水袋、暖宝宝等物品来保暖，但要注意避免烫伤。
3.多喝水：多喝水可以帮助保持身体水分，促进新陈代谢，有助于排出体内的毒素。可以喝温水、热水或热汤，但要避免喝冷饮。
4.食疗：一些食物具有温热驱寒的作用，可以帮助缓解受风寒引起的不适。例如，姜汤、红糖水、葱白粥等。
5.药物治疗：如果症状较为严重，可以使用一些药物来缓解症状。例如，解热镇痛药、抗感冒药、抗生素等。但是，使用药物时要注意剂量和使用方法，避免滥用药物。
6.中医治疗：中医认为，受风寒可以通过针灸、按摩、拔罐等方法来缓解症状。但是，中医治疗需要在专业医生的指导下进行。
7.就医：如果症状持续时间较长或加重，或者出现其他不适症状，如呼吸困难、胸闷、心悸等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在去除受风寒时需要更加谨慎。如果症状较为严重或持续时间较长，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、保持充足的睡眠等，以提高身体免疫力，预防受风寒等疾病的发生。